Как воспитать счастливых детей

B доме Барака Обамы семейные ужины — это целый ритуал. Собираясь вечером за общим столом, президент США Барак Обама, его жена Мишель и их дочери, 11-летняя Малия-Энн и восьмилетняя Наташа (все называют ее Саша), по очереди рассказывают о том, как прошел их день и чего в нем было больше — хорошего или плохого.

Теперь соблюдать эту семейную традицию стало проще, ведь у главы семьи появился «домашний офис», Овальный кабинет в Белом доме, расположенный в двух шагах от их апартаментов.

Малия быстро оценила произошедшие в жизни семьи перемены. «Папочка, у тебя теперь очень трудная работа», — заметила она.

Но каким бы напряженным ни был день, вечером семья, как и прежде, собирается вместе, ведь возможность поделиться своими радостями и печалями с близкими помогает не забывать о самом главном в жизни — о любви, взаимопонимании и поддержке. Именно в таком духе супруги Обама воспитывают своих детей.

Если бы существовала премия за воспитание благополучных детей, «главные папа и мама» Америки получили бы высшую награду. Они соблюдают восемь правил, от которых зависит счастье любого ребенка, независимо от того, в какой среде он растет и кто его родители.

1 Дети должны знать о том, что их любят

Для детей важнее всего — знать, что родители их любят, убежден психолог Дэвид Элкинд.

Члены семьи Обама выражают свою любовь по-разному. Вот они, взявшись за руки, катаются на роликах. Обнимают друг друга. Саша уютно устраивается у отца на коленях, пока ее сестра играет в футбол. А при расставании у ворот школы без стеснения целуют друг друга (прямо на глазах у президентского кортежа).

Родители стараются быть в курсе того, чем живут их дети. Когда Саша танцует, а Малия играет в баскетбол, их мама — а нередко и отец — обязательно сидят среди зрителей. Известно, что первая леди карандашом помечает в своем календаре: «Игра». Она участвует в школьных мероприятиях и хорошо знакома с учителями своих детей.

— Думаю, мне удалось найти равновесие между семейными обязанностями и общественной деятельностью, — говорит Мишель Обама. — У меня очень напряженный график, но я все равно выкраиваю время для общения с детьми.

Президент очень гордится тем, что за 21 месяц своей предвыборной кампании не пропустил ни одного родительского собрания в школе. Если члены семьи на время разлучаются, то перед сном обязательно созваниваются, чтобы обменяться новостями. Дети знают, что родители никогда о них не забывают.

2 Детей не нужно чрезмерно баловать

Примерно год назад Малия заявила, что хочет быть «актрисой и модельером». Саша мечтала стать «рок-звездой». Что ни говори, а девочки — современные подростки. Они выросли на поп-культуре, разбираются во всех технических новинках и очень любят поболтать.

— В период между ранним детством и подростковым возрастом родители еще могут, пока не поздно, повлиять на систему ценностей ребенка, — говорит Дэвид Тейлоу, президент Американской академии педиатрии. — В этом возрасте дети проводят довольно много времени с родителями. Они любят поговорить — в машине, за ужином. Пройдет всего несколько лет, и повзрослевшие девочки станут гораздо более замкнутыми.

Перед супругами Обама стоит непростая задача — обеспечить своим детям счастливое детство, но при этом не избаловать их. Казалось бы, детям президента стоит только захотеть — и они получат все, что пожелают. Однако на этот счет в семье Обама существуют строгие правила.

Родители разрешили девочкам встретиться с их кумирами — поп-группой Jonas Brothers, но не позволили сняться в популярном сериале «Ханна Монтана». У детей есть айподы и компьютеры, но им не разрешают брать мобильные телефоны в школу, поскольку по правилам школы это запрещено.

Хотя родители понимают, что две девочки, растущие в Белом доме, приковывают к себе взгляды миллионов, они стараются сделать так, чтобы у их детей была «нормальная жизнь». В прошлом году накануне Хеллоуина их обычно сдержанный отец пришел в ярость оттого, что фотографы помчались за ним, когда он вел Сашу на праздник.

Супруги отказываются давать интервью с участием детей или о детях (исключением не стала и эта статья). Когда на тебя смотрит весь мир, долг родителей — оберегать личную жизнь ребенка.

3 Для детей важны семейные ритуалы

Когда семья Обама жила в Чикаго, по субботам дети посещали уроки танцев и обедали в пиццерии с мамой, ее подругами и их детьми. Летом девочки ходили в походы и участвовали в разных развлекательных мероприятиях.

Подобные семейные ритуалы учат детей ценить свое время. Вовсе не обязательно, чтобы это были крупные, запланированные мероприятия. Когда девочки были помладше, а их отцу, сенатору штата, приходилось много времени проводить вне дома, Мишель с дочерьми любили поваляться в постели и поболтать о том о сем.

Повседневные ритуалы действуют на ребенка успокаивающе. Даже правило ложиться спать в одно и то же время, обычно вызывающее у детей бурный протест, вносит в жизнь приятную размеренность. Той же цели служит и традиция семейных ужинов.

Семейные традиции дарят детям ощущение стабильности, особенно во время больших перемен. Переехав вместе с родителями из Чикаго в Вашингтон, девочки оказались в незнакомом городе, пошли в новую школу, у них появились новые друзья. Раньше их водила в школу бабушка, 71-летняя Мариан Робинсон, мать Мишель. Теперь она живет вместе с ними в Белом доме и присматривает за внучками: встречает их после школы, следит, чтобы они погуляли, вовремя сделали уроки, позанимались музыкой и другими дополнительными предметами, отдохнули.

Первая бабушка страны, по словам Мишель, очень помогла семье адаптироваться к новой жизни — совершенно не впечатленная помпезными порядками Белого дома, она продолжала вести себя как ни в чем не бывало.

— Это замечательно, что бабушка живет с ними, — говорит д-р Адиаха Спинкс-Франклин, педиатр из медицинского колледжа Бейлор в Техасе. — Для представителей многих культур большая семья — основа семейного благополучия.

4 Дети нуждаются в общении с родными и близкими

После инаугурации супруги Обама устроили «вечеринку для своих», на которую пригласили 50 родственников и близких друзей. Это были люди, с которыми они дружат на протяжении многих лет. «Когда рядом есть кто-то, кто тебя хорошо знает, это придает уверенности», — считает Мишель Обама.

Доктор Тейлоу говорит: «Детям полезно общаться со взрослыми — те могут дать совет, выслушать, подсказать».

Девочки Обама частенько навещают Майю Соэторо-Нг, свою тетю по отцовской линии, ее мужа Конрада и двоюродную сестру Сухейлу, которые живут на Гавайях. В Чикаго, где выросла Мишель, родственников и вовсе не счесть.

Практическая поддержка друзей очень нужна семье, особенно если один из родителей — «воскресный папа», как называла своего мужа Мишель в период его карьерного роста. В таких случаях друзья дома просто необходимы.

5 Правила необходимы, но иногда их можно и нарушить

Малия и Саша знают, что их мнение учитывается, но это не означает, что они принимают решения. «Родители должны поступать так, как считают нужным, — говорит д-р Элвин Пуссен, психолог из медицинской школы Гарвардского университета. — Даже в Белом доме девочки сами убирают постели и заводят будильник. Родители приучают их к самостоятельности, чтобы они не думали, что они какие-то особенные».

Четкие правила вносят порядок в жизнь детей, учат их отличать хорошее от плохого и быть в ответе за свои поступки. Саша и Малия знают, что могут бегать по всему Белому дому, только сначала должны предупредить, куда направляются.

Однако, как известно, правила для того и существуют, чтобы их нарушать — в разумных пределах, разумеется. Оставшись под присмотром бабушки, Саша и Малия ложатся спать позже обычного (после 20.30), чаще смотрят телевизор и получают двойную порцию десерта.

Мишель Обама с добродушной улыбкой признается, что ее и брата мама держала в строгости, а вот внучек балует.

— Я говорю ей: я тебя не узнаю. Куда подевалась моя мама?

6 Детей нужно приучать думать о других

Не все дети, растущие в семьях известных и влиятельных людей, отличаются хорошим воспитанием. Однако пока что Малия и Саша ведут себя вполне достойно: спокойно сидят, слушая очередную речь отца, терпеливо улыбаются, когда незнакомые люди в сотый раз поют им «С днем рождения».

— Современные родители мало внимания уделяют воспитанности, — говорит семейный психолог Джон Роузмонд. — А ведь прививая детям хорошие манеры, мы приучаем их думать об окружающих — в этом залог порядочности.

Семью президента США никак нельзя упрекнуть в том, что они не думают о других. Они занимаются благотворительностью, помогают неимущим. Даже школу для девочек родители выбрали необычную: обучение в ней проходит в соответствии с принципами квакеров. Учеников учат уважать других, заботиться об общественном благе и служить своей стране.

7 Дети не должны все время сидеть у телевизора

Исследование, проведенное в этом году в 16 странах, показало, что телевидение и видеоигры резко сократили время, которое прежде дети в возрасте от года до 12 лет тратили на игры. Родителей тоже не оторвешь от ноутбуков, пейджеров и смартфонов.

— Недостаточно просто сказать ребенку: учись хорошо, — заявил Обама перед огромной толпой во время предвыборной кампании. — Вот представьте: после школы ребенок приходит домой, а у вас включен телевизор, в доме нет ни одной книги, а сами вы, вместо того чтобы проверить уроки, играете в видеоигры. Ну, и какой пример вы ему подаете?

Президент прочитал своей дочке Малии повести о Гарри Потере, все семь томов. Теперь девочки сами читают книги. Это лучше, чем сидеть в Интернете.

Не менее полезны для детей игры на свежем воздухе. Возле Белого дома для девочек соорудили площадку с качелями и веревочной лестницей.

В дождливые дни Малия и Саша занимаются строительством крепости из диванных подушек. Их мама, которая хочет, чтобы детям в Белом доме было уютно, говорит: «Белый Дом должен стать для девочек их крепостью».

8 Быть родителями трудно — не бойтесь в этом признаться

Как и многим семейным парам, супругам Обама приходится совмещать воспитание детей с работой. Мишель призналась, что дается им это нелегко. «Чувство вины знакомо каждому из нас», — сказала она в одном из своих выступлений.

Чувство вины можно обратить во благо, говорит Эллен Галински, президент Института семьи и труда в Нью-Йорке. Для начала нужно признать, что уделять достаточно времени и детям, и работе очень сложно. Исследование, проведенное Галински, показало, что дети довольно безболезненно привыкают к тому, что их родители много работают, при условии, что родители не приносят негативные эмоции с работы домой.

Доктор Тейлоу с ней соглашается: «Даже трудоголики могут быть хорошими родителями, если их дети чувствуют себя любимыми и значимыми».

А психолог Элкинд считает: хорошие родители должны дать ребенку две вещи: «корни» (чувство защищенности) и «крылья» (возможность реализовать себя). Кто знает, возможно, ребенок, воспитанный таким образом, однажды станет президентом страны.

Автор: Пола Спенсер