Здоровая печень

Лишь немногие из нас уделяют должное внимание своей печени. Между тем этот неустанно трудящийся орган является важнейшим фактором нашего здоровья. Печень выполняет 500 функций, в том числе фильтрацию и очищение крови. В числе других функций — регулирование уровня сахара в крови, участие в жировом обмене, расщепление гормонов и лекарств, регулирование уровня холестерина и выработка желчи.

ЗАКЛЯТЫЕ ВРАГИ
Печень чрезвычайно чувствительна к вредным воздействиям. Больше всего ее нормальному функционированию угрожают ожирение и злоупотребление алкоголем. Гастроэнтеролог Центральной больницы Торонто Морис Шерман рекомендует ограничить прием алкоголя полутора порциями в день. «Если вы регулярно выпиваете больше, то через десять-пятнадцать лет может развиться цирроз», — говорит он.
Поражение печени может быть вызвано гепатитами А, В и С, а также приемом некоторых лекарств, витаминов и растительных препаратов.
Угрожает печени и лишний вес. Избыточный жир накапливается в этом органе, вызывая его увеличение и рубцевание, следствием чего может стать печеночная недостаточность. Многие люди даже не догадываются о том, что у них проблемы с печенью. «Печень не жалуется, — предупреждает д-р Кеворк Пелтекиан, гепатолог Службы здравоохранения Галифакса. — Она не станет подавать сигналов тревоги до тех пор, пока не будет повреждено семьдесят пять процентов ее тканей».

О ЧЕМ МОЛЧИТ ПЕЧЕНЬ
Анализы крови, которые называют печеночными пробами, могут выявить воспаление или другую патологию печени. Пелтекиан советует каждый год проверять уровень основных печеночных ферментов.
Факторы, вызывающие ожирение печени, негативно воздействуют и на сердце. Поэтому печеночные пробы могут служить индикатором риска развития сердечно-сосудистых патологий.
И Пелтекиан, и Шерман выступают против программ «очищения» печени, так как они бесполезны и порой небезопасны. «Печень не нуждается в очищении, потому что она сама очиститель», — говорит д-р Пелтекиан.

Автор: Селия Милн